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男朋友说我的阴道松弛的很虽然他没说什么但是我自己觉

男朋友说我的阴道松弛的很虽然他没说什么但是我自己觉得很不安逸还是想让他觉得舒服些怎样在做爱时阴道更紧呢

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：做骨盆肌运动的机会将收缩的动作专注在尿道上持续重复着一缩一放的频率骨盆越好说明你的阴道越紧每天坚持做5分钟这样的运动阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态做爱时会有“握紧的感觉同时还能防止老年性尿失禁。

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