过敏体质的宝宝多吃哪些蔬菜水果好啊？

病情分析:您好，过敏体质的宝宝并不是对所有的食物都过敏的，可以找出宝宝过敏的食物，避免进食就可以了。指导意见:宝宝是过敏体质但不一定对芒果、菠萝都过敏的，所有大多数蔬菜、水果还是可以吃的，注意进食水果的注意事项。

例如菠萝用盐水浸泡后不容易引起腹泻、腹胀不适，这在成人也可能出现的不良反应，并不属于过敏，不要误认为是宝宝对菠萝过敏。

水果不宜空腹吃，空腹吃容易出现胃部不适，而这也不是过敏造成的。其他蔬菜极少见有导致过敏现象的，所有蔬菜并没有特别禁忌。

最常见的过敏是对海鲜过敏，例如虾、螃蟹、贝壳等等。如果不知道宝宝对哪种食物过敏，可以先少吃一些观察，如果一天都没有异常反应就不是过敏。