病情分析：你好，你的情况多考虑是日常压力大、过度劳累造成的，最好用补肾的中药调理一段时间意见建议：建议你日常要多锻炼身体，多吃一些补肾的食物，比如虾、黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等。
饮食要规律，不可熬夜。可以口服男宝胶囊调理一段时间
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