考虑是膝盖出现了骨关节炎，可以减轻关节负荷，如果肥胖的话注意减肥，避免膝关节过于用力，避免长时间站立，加用保护关节软骨的药物，严重的病人可能需要手术。
平时要注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
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