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额头长斑是怎么回事

最近经常熬夜，今天照镜子发现额头上有黑色素生成，像斑，是怎么回事？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长斑其实跟体内的淤血有关，建议日常应保持充足的睡眠，注意休息，可以进食一些活血化淤的食物进行调理，和吃一些含有维生素C多的食物，平时应做好防晒措施，避免紫外线的暴晒，做好脸部清洁，可以有效的预防脸部黑色素的沉积。

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