老年人常在睡梦中从床上摔倒地下是何原因？

您好！睡眠多与情绪有关，情绪上的紧张焦虑恐惧很难让身心放松，还与生活方式方法有关。人的衰老首先累及的是植物神经，加上服药导致的机体失调，加重植物神经紊乱，需要的健康指导。

,建议多参加老年人的活动，建立良好的人际关系是情感的需要，选择适合自己的放松保健运动，通过运动修身养性，以增加自我平衡修复能力，