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我老公修马桶时,蹲下的时候,不小心闪到腰了。能走路

我老公修马桶时,蹲下的时候,不小心闪到腰了。能走路,但是不能弯腰。特别是久坐

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个是急性腰扭伤，恢复需要一个过程的。受伤24小时以内是禁止热敷的，这样会加重疼痛。注意严格卧床休息，局部外用膏药治疗，48小以后再热敷意见建议：建议睡硬板床休息，避免长时间的不良姿势，做些按摩，内服外用些活血化瘀，舒筋通络的药物

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