去医院神经内科就诊，通过血压监测、血常规检查、头颅CT检查明确具体原因在进一步针对性的治疗。平时注意劳逸结合，避免熬夜。
适当进行体育活动，增强体质。要排除是否由于贫血，低血压，高血压，脑供血不足等导致的症状。
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