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上夜班脸上长痘痘怎么办？

最近两天连着值夜班，发现脸上痘痘长多了不少，加上近几日工作繁忙没注意，闲下来看到很是吃惊，像我这样上夜班脸上长痘痘怎么办？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议在饮食上多注意，忌食辛辣刺激食物，注意营养平衡。平时有时间多注意休息。用祛痘的中药膏涂抹，洗脸，做面膜敷脸。
多食绿色蔬菜瓜果，补充好维生素。

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