考虑腰部肌肉等软组织拉伤，早期由于充血等原因，最好是休息，止动，3－5天后出现水肿，可给予热敷理疗，促进水肿吸收，并逐渐进行功能锻炼。
建议：先给予休息、止动，3－5天后热敷理疗，并逐渐进行功能锻炼，2－3周恢复正常。
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