您好,阴虚火旺常是由于作息、饮食不规律,嗜食辛辣油腻、肥甘厚味、吸烟酗酒,房事不节,长期熬夜等因素所致。可以吃点知柏地黄丸、六味地黄丸等补肝肾、滋阴降火的中成药调理一下身体。
平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻等刺激性食物,多吃水果蔬菜,忌烟酒,合理作息,不要熬夜,避免过度劳累。
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