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患者提问

便秘吃什么东西好排便

我在排便的时候也非常的难受,有时候还会出血,便秘吃什么蔬菜好排便呢?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    便秘大多数都是因为饮食习惯不良,或者是在平时喝水少上火的原因引起的。建议在每天清晨起床的时候,可以喝一杯温开水来促进肠道的蠕动。

    可以多吃一些萝卜青菜,菜花,南瓜的蔬菜。

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