长青春痘的过程是怎样的

毛囊是管道系统，一旦出现问题，即会发生炎症，产生青春痘。当雄性激素分泌过多时，会导致毛囊皮脂腺腺体过度角化。毛囊细胞过度角化以后，在脱落的时候就会堵塞毛囊，使毛囊口变小，管腔狭窄、闭塞，皮脂淤积于毛囊口而形成脂栓。

这就是我们常见的长在脸上的白色小颗粒，称之为白头粉刺。皮肤的表面有许多菌落存在，而其中青春痘棒状杆菌特别喜欢毛囊内的无氧环境，它们的存在使皮肤表面的脂肪分解，产生毒性物质，诱发发炎，破坏毛囊和皮肤，产生青春痘。

一旦出现青春痘不要过分担心，它是有一个生命周期的，在这期间千万别抠、挤、挑，过几天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。

此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。对于油炸，辛辣高热量食物，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。

但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。