首页 > 权威问答 > 吃什么造血快呢
患者提问

吃什么造血快呢

我家宝生活条件不是很好,孩子长的又瘦又小,带她去医院做身体检查,然后是说贫血,那么吃什么造血快?
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    贫血应该多注意补充含铁的食物如动物肝脏、瘦肉、动物血、鱼虾等同时应补充维生素C丰富的蔬菜水果以促进铁的吸收。补充钙铁锌,及瘦肉、鱼虾等的摄入。

    同时保证营养丰富均衡。平时要注意饮食清淡。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号