产后二十天,感觉腿和腰酸的厉害.是怎么回事,怎么处理

自诉产后二十天腰腿酸痛，这需要考虑产后机体免疫力低下，诱发肌肉劳累，劳损，再者腰椎间盘突出可能。像你诉说情况，如果是先考虑肌肉问题，短期注意保暖，自己多按摩，热敷，看有无改善，如果是没有好转，需要结合中医理疗，外擦药酒，内服跌打丸，建议你结合实际情况考虑，先简单处理。