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筋痛筋僵硬

筋痛筋僵硬 ,前不久 脚扭了一下 当时感觉还好 现在冷了 筋就硬硬的 
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    考虑可能是韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免过度的运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。

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