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患者提问

怎么吃海参才是正确的?

提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、拌凉菜。把泡好的海参切成自己喜欢的形状,加入适当的调味品进行调配,然后直接食用。

    2、海参蒸鸡蛋是比较典型的家庭吃法。海参与鸡蛋的比例大概是1:3。海参与鸡蛋的搭配是最为合理的营养搭配。

    3、海参小米粥。这是目前最适合家庭做法的食用方法,主要是因为简单方便易行,营养价值,保存的更为全面。

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