小腿刮伤，没流血，肿胀疼痛

从你描述的这种情况结合你图片来看。考虑是小腿部位剐蹭导致的肌肉软组织损伤引起的肿痛不适症状。,你的这种情况可以口服龙血竭胶囊活血化瘀消肿止痛促进损伤细胞修复，可以外用喜辽妥软膏涂抹肿痛部位，促进损伤细胞修复，避免疤痕形成，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

避免受凉就行了。祝你健康。