我1米53的个头体重42公斤是正常的

问题分析：你好，正常体重是身高减去105，所以你的正常体重是153--105应该为48公斤，所以你的体重是正常的，不要担心，只是感觉胖点，可以通过锻炼，肉变得结实了，感觉就好多了意见建议：建议你不需要担心肥胖，因为你的体重在正常范围内，只是平时缺乏锻炼，肉比较松而已，可以通过跑步，跳绳等等锻炼一下，肉结实了，就会好些的