你的这个情况,应该是由于阳虚所导致。素体阳虚,不能温煦四肢,故见手脚发热;虚阳上浮,故见脸发烫。指导意见首先要改变饮食的偏嗜,注意膳食的平衡搭配;
其次,可以服用一些助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,就应该有比较好的效果。另外,还可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、关元、涌泉、合谷四穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
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