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问患者提问

哺乳期土豆可以吃吗

宝宝现在3个月大，身体健康，能吃能睡的，一直都是母乳喂养的，我比较爱吃土豆，母乳期可以吃土豆吗，会对母乳产生什么影响吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

母乳期是可以吃土豆的，不会影响母乳和婴儿健康，可以用土豆炖鸡汤喝也会有利于下奶，但注意不要吃发芽的土豆。平时注意不要吃凉的食物，从冰箱里拿出来最好加温以再食用。
少吃味精和辛辣刺激性食物，一些腌制、糖渍食物也要少吃，多喝鸡汤、鱼汤。

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