寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。牛皮.癣患者要注意适当的休息及运动:锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯:不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。牛皮.癣患者要积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮.癣的治疗及预防。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮.癣复发的关键。忌口
一、辛辣刺激食物。一般说来,酒类、辣椒等辛辣刺激性食物对牛皮.癣患者的影响较大。忌口
二、一些日常所说的发物。例如日常肉类中的牛肉、羊肉、狗肉等等,牛皮.癣患者应尽量减少食用。忌口
三、一些热性的补品。现在的保健品种类很多,有些属于温和性,但也有些属于补后血热性,所以在食用补品时也要多多留心。
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