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运动受伤后，膝关节长期不能完全恢复

3月中旬突然穿高跟鞋后，急速走路一个半小时，次日跑步1500米后，右边膝盖痛的严重，之后开始肿胀，连续一周上下楼梯像被蒙住的感觉。之后稍微运动量大点，疼痛感就强烈些。二年前也有过类似情形，起因是夏天空调吹多了后的反应。这种情况该如何治疗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据提供情况，考虑可能是膝关节炎症引起的，可通过MR检查了解清楚情况后再行处理的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

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