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近視眼吃什麽水果有幫助？

提问时间：2020-02-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：凡是喜欢吃硬质食品者均正常，常吃软食者多有不同程度下降，故咀嚼被誉为眼的保健操。因此，根据青少年的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼发生。

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