糖尿病饮食食谱

糖尿病患者饮食必须控制总热量，一般以低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食为主：早餐1、窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小碟。

或全麦面包片（50克），豆浆1杯(400毫升，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小碟。午餐1、米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。

2、烙饼2块(100块，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐1、馒头1个(100克，盐水大虾，鸡片炒油菜。