常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等，建议：
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷
3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。
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