问患者提问

经常感觉右腿里的筋脉在突突跳个不停

经常感觉右腿里的筋脉在突突跳个不停，有时候还抽筋，也不知道是什么原因，在网上查了一会也没找到结果，这是正常的吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是缺钙导致的，长表现为四肢无力、经常抽筋、麻木，建议饮食上多吃营养丰富的食物，补充体内的维生素，如奶类含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，多吃新鲜的水果蔬菜，也可口服钙尔奇，加强锻炼，保持身体健康。

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