如果经常感觉上腹部不适,考虑是胃部的问题。胃镜不一定有异常。建议平时注意饮食结构,少吃辛辣、生冷之品,尽量一日三餐按时进食,避免暴饮暴食。
坚持按摩中脘穴、足三里,对调节脾胃功能有益。必要时服用中药调理。
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