病情分析:男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。意见建议:建议多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;
食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。
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