经常腰疼，感觉摸不着位置，在里

您的情况如果不是腰背部肌肉筋膜还有腰椎疼痛的主要考虑可能是是肾区疼痛。还要看您有什么症状，如果伴有尿频尿急尿痛尿血的最好是去医院检查一下尿常规还有超声看看。

可能是泌尿系感染或者结石。如果单纯的疼痛隐痛的可能是和受凉有关。注意足部及下肢保温。坚持足浴看看。祝您早日康复。