你好你的情况可以断定不是因口腔不清洁引起的是肠胃虚火消化不良口腔消化道炎症引起的日常重视口腔清洁及保健勤刷牙多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草喝消炎抗菌、清热解毒保证睡眠避免熬夜多参加户外锻炼进餐不宜过饱(尤其是晚餐)睡前不吃零食饮食宜清淡少吃辛辣等刺激性食物少饮酒戒烟祝你早日康复
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