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问患者提问

产后脱发如何避免呢

现在产后四个月，从一个月就开始掉头发了，很厉害，梳完头发地上掉一层，大有能掉光的趋势，可咋办哟？有经验的朋友指点一下吧，谢谢！产后脱发如何避免呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物；
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品

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