问题分析：你好：您可能存在肝肾两虚所致的气血亏损的情况，一般情况下这个年龄可以及时选择艾灸配合中医中药汤剂及饮食综合调理比较稳妥。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
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