问患者提问

最近在减肥，现在浑身不舒服，浑身没劲

我是运动减肥的，每天早上正常吃，中午吃一点点晚上不吃，白天饿了吃个苹果，早上跳绳600个跳减肥操，一个小时不停的运动，一个星期不到，瘦了七斤多，现在浑身没劲，头疼第三天了，脚底走路没劲，腰疼骨架都疼不想动，有时候看见东西

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，这是由于减肥过度引起的身体疲劳。建议循序渐进，晚上也需要吃东西，否则身体容易垮掉，可以吃点水果，牛奶等。

相关问题