我的做法是这样：多带孩子去户外活动，即使天气不够好也不能呆在家里，怕被风吹了，雨淋了，其实下雨给孩子穿上雨衣雨鞋，打把雨伞去踩水玩，孩子会很快乐的。
保持快乐的心情也会增强抵抗力的哦！如果是流感季节就喝点板蓝根预防，饮食上讲究荤素搭配，多吃水果青菜
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