要具体看年龄和身体素质病情轻重有的可以保守治疗有的则手术治疗较好.具体可给予医生检查后进行指导和治疗护理。注意调节工作时间和强度避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右.平时注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态。
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