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心神不宁血压高睡觉做恶梦

心神不宁血压高睡觉做恶梦以前血压130/90一年前因一次意外惊吓过后就感觉头脑经常不清醒眼睛也模糊记忆力减退经常没精神，这样症状有一年了，最近一段时间因家庭琐事原因心情很不好连续两天量血压一直高，低压最高110高压140，最近觉得心神不定睡觉老做一些古怪的梦，我该怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,低盐饮食。平时的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，豆类,苹果,西瓜,橘子,柠檬等富含维生素c的食物

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