我的月经有一个月没来，乳房有点胀痛

乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，您可能有月经的延迟，可能是月经延迟，也可能是怀孕了。

建议您用早孕试纸测试一下，如果是阳性的话说明您怀孕了。如果是阴性的话，建议延迟一周的话，建议您完善激素的检查后的服用黄体酮的调节的治疗