问患者提问

晚上能吃坚果吗。吃多好吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据您的问题，在晚上八点前是可以服用坚果的，八点后，会引起胃部的消化不良引起胃部疾病以及影响到睡眠等，吃多是不好的，可以适当服用为宜意见建议：建议注意卫生，增加身体营养物质，坚果里富含有微量元素物质可促进身体健康和发育

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