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问患者提问

由于白天上班，只有晚上运动。请问晚上跑步好吗，几点

由于白天上班，只有晚上运动。请问晚上跑步好吗，几点会比较适合？另外，晚上喝酸奶好不好，因为酸奶都是凉的，会不会对胃有刺激？谢谢！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好.白天上班，晚上运动。好啊，动起来就好.您方便就合适.晚上喝酸奶也行.凉可以温一下.谢谢！

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