问题分析：这个情况的便秘比较严重，需要积极治疗。一般便秘的发生与饮食、饮水的关系较大，可以从这方面做起。意见建议：
1、多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
2、适当进行运动。
3、调节室内的温湿度，不要太干燥。
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