20岁了，才知道龟头露出来才是

问题分析：你好，自然状态下如果龟头不能自然外露属于包皮过长，如果也不能用手将包皮翻起属于包茎，如果翻起后包皮很难翻回去，考虑包皮口狭窄引起。

意见建议：包皮口狭窄，包皮翻起后可以引起包皮龟头水肿，需要及时处理，时间过长容易引起并发症，建议及时就医予以还纳，择期行包皮环切治疗。