每天喝豆浆有什么好处和坏处？

每天喝豆浆的好处和坏处有很多，具体详情如下。首先对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。其次还可以帮助调节更年期女性体内的激素水平，减少骨钙流失，缓解女性更年期综合征症状，延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。

但需要注意的是如果空腹饮用的话，可能会造成消化不良、腹胀、腹泻等坏处。建议有消化不良、腹胀、腹泻、急性胃炎、肾功能不好的患者以及过敏者需慎用。