多喝些酸奶能少放屁吗

健康指导：多喝酸奶不会减少放屁,因为酸奶不是胀气的食物。酸奶具有新鲜牛奶的全部营养成份.还有增强消化能力,促进食欲，产生抗菌物质，起保健作用。

使蛋白质和钙更容易消化吸收。酸奶是很好消化吸收的，因此不会多放屁。如果担心放屁，少吃一些豆类食物就可以了。因为豆类食物蛋白质丰富，不好消化吸收，容易胀气，就会放屁。

此外饮食清淡，忌辛辣。