吃猕猴桃的好处可以给人体补充份的维生素。吃猕猴桃的坏处吃多了的话会导致腹痛腹泻。猴桃里还有一些果胶,适当的吃猕猴桃可以预防疾病的发生,尤其是心血管疾病和动脉粥样硬化,是多数爱美人群预防和延缓衰老的正确选择。
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