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您好；每天扭腰五百次能减肥吗/谢谢？您好；每天扭腰

您好；每天扭腰五百次能减肥吗/谢谢？您好；每天扭腰五百次能减肥吗/谢谢。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好：体育锻炼是减肥的最好方法，但是要持之以恒以免反弹。意见建议：建议你可以配合节制饮食可达到更好的效果，可少吃油腻食物如：猪脚、双层肉等，多吃水果、蔬菜，同时饭量适当控制不要吃夜宵。

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