问题分析：您这样的情况大多是不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等引起的，不及时治疗，对身心健康的影响也是很大的。
意见建议：药物上可以选择中成药七叶神安片或脑灵素等试试，对身体没什么副作用，另外，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果，有很好的补脑效果。
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