一把挽住脚的话就要看是否是有骨头的损伤,如果没有的话就是可以进行休养,然后技师的按摩都是可以进行治疗的,大概一周的时间的话就是可以穿高跟鞋的,但是要注意的就是穿高跟鞋的时候要尽量摆正姿势以免导致再次伤到脚踝,还有要注意脚踝的保暖才好。
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