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做事到新环境下很紧张，而且全身发抖

提问时间：2020-04-06

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

环境变化需要适应一段时间，出现短暂的紧张表现是正常的。如果持续时间较长，就需要自我调整了。建议你放松心情，消除紧张焦虑情绪，必要时可以找专业心理咨询机构帮助。

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