维生素c片跟什么相克

在服用维生素C的时候不能吃猪肝，维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物。

如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能，羊肝、牛肝也不能同食。维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。

所以在在服用期间不能和牛奶一起服用，贝壳类水产品，贝壳类水产品中含有较多的砷化物。在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。

3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。因此，在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。